07 Gen

Inserito alle 11:25h in Coaching, Counseling

Mi sembrava un buon argomento con cui iniziare il 2025: potere personale e pace interiore. Due ingredienti fondamentali, per me, per andare nel mondo con autenticità, responsabilità e cura, per se stessi e per gli altri.

Sviluppare il nostro Potere personale significa darci la possibilità di essere attivi e non reattivi alle situazioni della vita, personale e professionale.

A cosa ci serve? Sicuramente ad essere più presenti ed in contatto con noi stessi nelle decisioni che prendiamo tutti i giorni, e che il ritmo della vita complessa che conduciamo non aiuta a praticare.

Il counseling ed il coaching sostengono lo sviluppo di questa possibilità, che è insita in noi e la mindfulness è uno degli strumenti che ci può aiutare nell’allenamento a questo sviluppo. (altro…)

20 Dic

Inserito alle 09:21h in Coaching, Consulenza Organizzativa, Counseling

“Obiettivo Identità” è un progetto esperienziale che si propone di guidare le persone in un percorso di scoperta di sé, utilizzando un approccio multidisciplinare che intreccia il counseling, il coaching e la fotografia.

Questo metodo innovativo, sviluppato da me e da Andrea De Clementi (www.andreadeclementi.com) nasce dall’idea che l’identità non sia un concetto statico, ma un processo in continua evoluzione. Spesso, nella frenesia della vita quotidiana, perdiamo di vista chi siamo davvero, ciò che desideriamo o il modo in cui ci percepiamo. (altro…)

05 Nov

Inserito alle 11:36h in Coaching, Consulenza Organizzativa, Counseling

Grow with the Groove è un workshop creato e pensato da me e Luca Pisu (www.lucapisu.it) per potenziare il lavoro in gruppo e migliorarne la comunicazione, unendo il coaching e la musica.

Un metodo innovativo e creativo che integra le tecniche utilizzate nel coaching e nel counseling organizzativo, appoggiandosi allo sfondo creativo della musica e in particolare al ruolo che ricopre il basso.

Essere parte di un team di lavoro significa collaborare con altre persone verso un obiettivo comune. Oltre al contributo individuale, è fondamentale saper ascoltare e valorizzare le idee degli altri, creando un ambiente di collaborazione e supporto reciproco. (altro…)

09 Ott

Inserito alle 13:36h in Coaching, Consulenza Organizzativa, Counseling

Si parla molto di comunicazione. Ma sappiamo ascoltare?

 

Un buon ascolto è molto più che stare in silenzio mentre l’altra persona parla.

Negli ultimi mesi sto approfondendo questo tema, insieme all’analisi dei bisogni, che, in ambito consulenziale, corrisponde proprio alla fase dell’ascolto.

Una fase, che in entrambe i casi, spesso viene data per scontata, ma sulle cui basi si fonda tutto il processo comunicativo.

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15 Gen

Inserito alle 16:25h in Coaching, Counseling

Darsi degli obiettivi è un buon modo per iniziare l’anno. Lo leggiamo e lo sentiamo dire ovunque. Ed in effetti ci può aiutare ad essere più focalizzati.

Ma quali tipi di obiettivi? Ho deciso di darvi alcune suggestioni che riguardano le nostre modalità di approcciarci agli eventi ed alle situazioni della nostra vita, privata o professionale che sia.

Mettere un punto interrogativo in fondo alle frasi che descrivono le nostre certezze, rispetto a qualsiasi cosa, è un esercizio che può essere anche divertente e che spesso ci permette di scoprire delle rivelazioni molto interessanti.

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05 Gen

Inserito alle 09:39h in Coaching, Counseling

Tutti noi abbiamo degli schemi emotivi che mettiamo in atto quando ci muoviamo nel mondo.
Renderli consapevoli è quello che ci aiuta a poterli modificare quando necessario, uscendo dalla reattività, che molto spesso è la causa della nostra frustrazione, perché non ci permette di raggiungere il risultato sperato.
A volte ci troviamo a rispondere a situazioni diverse in modo simile o addirittura uguale, senza chiedervi se è davvero così che volevamo agire. (altro…)

11 Dic

Inserito alle 14:34h in Counseling, La mia storia

C’è stato un momento nella mia vita in cui mi sono resa conto che qualcosa non mi permetteva di essere serena e in pace con me stessa. Così ho deciso di farmi sostenere in un mio percorso di crescita ed evoluzione personale.

Questo è proprio uno dei presupposti per cui rivolgersi ad un professionista della relazione d’aiuto: nasce dal rendersi conto che “qualcosa è cambiato”, qualcosa ( una relazione, un lavoro, una nostra modalità) che ad un certo punto non funziona più e che ci può far sentire un senso di forte insoddisfazione e frustrazione. (altro…)

14 Apr

Inserito alle 09:31h in Consulenza Organizzativa

L’intervento di counseling e/o coaching organizzativo è un processo che ha lo scopo di innalzare il livello di consapevolezza e responsabilità nell’organizzazione rispetto ai propri meccanismi.
Il mio compito iniziale, ma che prosegue durante tutto il periodo dell’intervento, è proprio quello di aiutare l’organizzazione stessa a diventare più consapevole dei meccanismi relazionali ed emotivi che vengono messi in atto, esattamente come farei con chi viene da me in un percorso personale. L’attenzione è posta soprattutto a quelle che sono le dinamiche fenomenologiche all’interno dell’azienda. (altro…)

09 Gen

Inserito alle 15:55h in Coaching, Consulenza Organizzativa, Formazione

Capita spesso sul lavoro di ritrovarsi in situazioni di stallo, in cui la motivazione del team ha ceduto il passo alla stanchezza o addirittura alla noia: in questi casi, è importante chiedersi come recuperare l’energia perduta, e spesso una strategia basata sul rinforzo di premi o punizioni non si rivela vincente.

Una teoria utile e interessante da seguire in ambito business è il “goal setting”, ovvero la teoria degli obiettivi consapevoli, secondo cui i principali meccanismi di motivazione vengono stimolati dalla capacità di porsi degli obiettivi su cui basarsi per valutare le prestazioni. (altro…)

09 Gen

Inserito alle 15:02h in Coaching, Consulenza Organizzativa, Formazione

Chi gestisce un contesto lavorativo ha anche l’obiettivo di costruire un ambiente in cui la motivazione dei dipendenti sia alta: per ottenere questo è fondamentale creare una realtà in cui ogni singolo individuo si senta parte di un meccanismo più grande, ma allo stesso tempo autonomo e responsabile nelle sue scelte, e soprattutto soddisfatto del suo lavoro.

Per rafforzare questi sentimenti esistono sistemi di gestione del personale che tendono a consolidare e valorizzare le capacità e le caratteristiche di ogni individuo, lavorando sulle situazioni di svantaggio per rendere il dipendente più forte e sicuro nelle sue possibilità di scelta e intervento. (altro…)