11 Gen Alleggerire vs rendere superficiale

Alleggerire è una delle prime cose che faccio con un cliente quando si rivolge a me. Le persone arrivano a chiamarmi quando emergono nelle loro vite esigenze immediate e molto concrete, nella vita personale come in quella professionale. Hanno bisogno di affrontare momenti di crisi molto specifici e per me è fondamentale, come nostro primo passo, comprendere insieme come rendere la situazione più sopportabile, senza negarne l’esistenza, come invece spesso si fa quando affrontiamo tutto da soli.

Rendere le cose più leggere permette, anche con l’utilizzo di una sana ironia, di poterle sopportare e di iniziare a considerarle da un altro punto di vista, fino al punto di riuscire a rendere assimilabile qualcosa che inizialmente era indigesto e creava solo sofferenza. Montagne che sembravano insormontabili possono diventare colline su cui potersi sperimentare in un nuovo cammino.